2015年1月17日 TBS 王様のブランチ 番組内文芸書ランキング

『 2015年1月17日 TBS 王様のブランチ 番組内文芸書ランキング 』

第1位として紹介されました。

『 ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法 』


著者が、ニューヨークの生活の中で出会った人々や出来事から学んだ「自分を信じて輝く方法」を紹介。！


グラマラスに、大きく生きる。
先入観を持たず、流行や人の意見に左右されず、自分の心で感じることを大切にする。
群れから飛び出し一人を楽しむけれど、感謝の気持ちを忘れない。
夢が遠く感じる日も、つらく厳しいときも、「私なら絶対できる！」とエールを送り続ける。
こうして自分で自分を育てているのが、ニューヨークの女たち。

ーー著者が、ニューヨークの生活の中で出会った人々や出来事から学んだ「自分を信じて輝く方法」を紹介。
他人との比較や競争に巻き込まれず、凛と輝く内面の美しさを磨き、
思いやりと優しさをたずさえながら、夢に向かって自分らしく歩み続ける方法をお教えします。
（「BOOK」データベースより）


・発売日 ：2014年12月
・著者／編集 ：エリカ
・出版社 ：大和書房
・サイズ ：単行本
・ページ数 ：223p


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『 ニューヨークの女性の「自分を信じて輝く」方法 』価格：1,404円（○税込、○送料込）

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お正月も終わり、寒い日が続いています！

お風呂に入ることによる効果とは！

お風呂の浮力効果

お風呂に肩まで浸かると体重はほぼ１０分の１にもなります。

普段、体の関節や筋肉、腰や足は重力に逆らって体重を支えてます。

そのストレスたるや尋常ではありません！

お風呂にはいることにより、

お湯に浸かることでそれらの負担が軽減されストレス解消につながるのです。

お湯の浮力を楽しみながら、読書をしながら、

ストレス解消しちゃってください！

お風呂での読書の便利品！

『ＹＯＵ－ＢＵＭＩ（ユウブミ）～湯文～』

お風呂で、好きな本をゆっくり読める優れものです♪

防水性はもちろんのこと、本のページが指でめくれちゃうっていう優れもの！

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